O le faatumauina o se foliga manino e le o se galuega faigofie, e tusa lava pe i ai lau faiga masani o le tausiga o le paʻu i lalo i le T. I se tasi aso atonu e leai se pona ou foliga ae o le isi, o se pimple mumu sesega i le ogatotonu o lou muaulu. E ui e tele mafuaʻaga e te ono oʻo ai i se faʻalavelave, o le vaega sili ona faʻalavelave e mafai ona faʻatali mo le faʻamalolo (ma le tetee atu i le manaʻo e oso le pimple). Na matou fesili ia Dr. Dhaval Bhanusali, o le NYC-based board-certified dermatologist ma Jamie Steros, o se fomaʻi esthetician, pe o le a le umi e alu ai se zit i luga ma pe faʻafefea ona faʻapuupuu lona taamilosaga olaga.
Aisea e fai ai Breakouts?
Pores ua poloka
Fai mai Dr. Bhanusali, pimples ma breakouts e mafai ona tupu "ona o le faaputuputuina o otaota i totonu o se pu." O pores poloka e mafai ona mafua mai i le tele o tagata solitulafono, ae o se tasi o mea autu o le tele o le suauu. “O le suauu e toetoe lava a pei o se kelu,” o lana tala lea, “e tuufaatasia ai mea filogia ma sela o paʻu mate i se paluga e pupuni ai le pu.” O le mea lea e fa'amatala ai le mafua'aga e masani ona fa'atasi ai ituaiga pa'u ga'o ma pa'u.
So'ona Fufulu Mata
O le fufuluina o ou foliga o se auala sili lea e tausia ai le mama o lou paʻu, ae o le faia soo e mafai ona faʻaleagaina ai mea. Afai e ga'o lou pa'u, e taua le su'eina o paleni pe a fufulu ou foliga. E te mana'o e fa'amama lou pa'u mai le tele o le suāu'u ae 'aua ne'i aveese atoa, ona e ono fa'atupu ai le fa'atupuina o le suāu'u. Matou te fautuaina le faʻaaogaina o pepa solo i le aso atoa e faʻafefe ai le masegese o le susulu e ono aliali mai.
Fesuia'i Tulaga Hormone
O le tautala i le tele o le suauu, o au hormones e mafai ona tuʻuaia mo le faʻateleina o le gaosiga o le suauu. "E tele mafuaʻaga o pimples, peitaʻi o le tele o pimples e mafua mai i le suiga o le maualuga o le hormone," o le tala lea a Steros. "I le taimi o le talavou, o le faateleina o hormones tane e mafai ona mafua ai le ova o le ga'o o le tino e mafua ai le maʻi."
Leai o le Exfoliation
E fa'afia ona e fa'amama? Afai e te le o fa'asolo ese sela mate i luga o lou pa'u i le tele o taimi, e mafai ona e i ai i se tulaga sili atu le lamatia o le mauaina o pores pupuni. "O le isi mafuaʻaga o faʻalavelave o le taimi e poloka ai pores o lou paʻu ma mafua ai le faʻaputuina o le suauu, palapala ma siama," o le tala lea a Steros. “O nisi taimi e le masaa ai sela paʻu mate. Latou te tumau i totonu o pores ma pipii faatasi e sebum mafua ai se poloka i le pu. Ona pisia lea ma tupu ai se pimple.”
O le amataga o se Pimple
E le tutusa le umi o le olaga o pona uma - o nisi papules e le liu pustules, nodules po'o cysts. E le gata i lea, o ituaiga uma o pona o le tino e mana'omia ai se ituaiga tausiga. E taua le malamalama pe o le a le ituaiga pimple o loʻo e feagai muamua, faʻatasi ai ma lou ituaiga paʻu.
Taimi meli: Aukuso-05-2021